Bessen smoothie

Super gezonde bessen smoothie, verrijkt met Buchu.

Smoothie met Buchu, rood en zwart fruit

  • 2 zakjes 100% pure Buchu
  • 1/2 ltr kokend water
  • 300 gr bevroren zwart/rood fruit (AH/Jumbo)
  • 5 ml witte wijnazijn
  • 150 gr ijsklontjes
  • Honing

Bereiding:

Laat de twee zakjes Buchu* 10 minuten trekken in een halve liter kokend water. Laat het daarna ongeveer een half uur afkoelen.

Doe het fruit, de ijsklontjes, de azijn en de thee in een blender en mix het.

Voeg honing toe naar smaak

* Je kunt in plaats van Cape Moondance Buchu uiteraard ook de Skimmelberg Buchu gebruiken. Hier heb je dan maar 1 zakje voor nodig. Als je de Buchublaadjes gebruikt, neem dan 2 a 3 gram.