Sceletia

SCELETIA, rust in een kopje thee

De Sceletium in deze heerlijke Honeybush thee, zorgt voor rust in je hoofd en lijf.
Hierdoor kun je je beter concentreren op je studie, je werk, je tentamen of examen maar laat je valt ook gemakkelijker (terug) in slaap.

√ Werkt opspannend
√ Werkt concentratieverhogend
√ Onderdrukt het verlangen naar eten, alcohol en roken
√ Werkt opbeurend
√ Verlicht PMS gerelateerd klachten

Honeybush

Cyclopia, beter bekend onder de naam Honeybush of Heuningbos, is een struik die lijkt op Rooibos. Het groeit alleen in de Fynbos regio van de Afrikaanse Kaap. De plant dank haar naam aan de honinggeur die het verspreid als het in bloei staat. Deze geur slaat terug op de steeltjes, waardoor de thee ook een milde smaak van honing krijgt, die niet overheerst.

Aan Honeybush worden een aantal positieve effecten toegekend. Zo zou het cholesterolverlagend werken en een positieve invloed hebben op bloedsuikers. Ook heeft het een verlichtende werking bij overgangsproblemen. Honeybush zit net als Rooibos vol antioxidanten. Het wordt gebruikt bij verkoudheid en verlicht dan ook het hoesten. 

Sceletium

Sceletium Tortuosum, ook bekend als Kanna of Kougoed (Afrikaans) is een vetplantje dat groeit in de Fynbos regio van de Afrikaanse Kaap.

Sceletia wordt al sinds de pre-historie door de Khoi en San (jagers/verzamelaars) gebruikt om hun gemoedstoestand te veranderen. In tijden van vrede werd er tijdens de jacht op gekauwd. Het speeksel werd dan doorgeslikt. Dit zorgde ervoor dat het gevoel van honger werd onderdrukt. In tijden van oorlog werden hogere dosis gebruikt om angstgevoelens voor de strijd weg te nemen, maar ook om de traumatische ervaringen van de oorlog te onderdrukken, vooral bij de jongere krijgers. De eerste ‘moderne’ optekening was van Jan van Riebeeck in 1662

Tegenwoordig wordt het in Zuid Afrika recreatief gebruikt en ingezet om ontwenningsverschijnselen te onderdrukken. Vooral bij eetverslavingen, alcoholverslaving en nicotineverslaving. 

Sceletium wordt gezien als een natuurlijke SSRI (Selective Serotonin Re-uptake Inhibitor), zonder de zware bijwerkingen van de chemische varianten.

Toepassingen Sceletia Honeybush

Concentratie
Concentratieproblemen. Drink 1 kop Sceletia (250 ml) per dag.

Stress/Gespannen
Problemen op het werk of thuis, eindejaar budgeteringen en ga maar door. Genoeg redenen om even gespannen van te raken. Begin de dag met een kop Sceletia en neem in de avond nog een kop. Sla de koffie dan eens over.

Examen/tentamen periodes
Begin 1 a 2 weken voor je examen periode met het drinken van 1 a 2 koppen Sceletia per dag. De concentratie verhogende werking en de rust in je hoofd zorgen ervoor dat je helder kunt studeren en ontspannen en toch geconcentreerd de examens kunt doen. Bijkomend voordeel is als je ’s avond een kop drinkt je er heerlijk op slaapt.

Slaapproblemen
Problemen met in slaap vallen of midden in de nacht wakker worden en dan gaan malen.Sla de koffie ‘s avonds over en neem een heerlijk kopje Sceletia eventueel samen met Buchu.

Premenstrueel Syndroom (PMS)
Heb je last van PMS klachten in de aanloop naar je periode. Sceletia reduceert de angstgevoelens, neerslachtigheid, prikkelbaarheid en stemmingswisselingen.
Drink elke dag een kop Sceletia per dag. Je kunt overwegen (proefondervindelijk) om de week voor je menstruatie 2 koppen te drinken.

Heb je (ook) last van vocht vasthouden of een opgeblazen gevoel, overweeg dan eens om Buchu thee te drinken. Kun je uitstekend mengen met de Sceletia.

Ontwenningsverschijnselen
Ben je gestopt met roken (of wil je stoppen) of andere verslavende middelen (suikers, cola, chocolade, etc.) dan kan Sceletia je helpen om de ontwenningsverschijnselen te verlichten. Drink twee koppen Sceletia per dag. Drink het op de tijden waarvan je weet dat je het moeilijk gaat krijgen, vaak aan het einde van de middag of begin van de avond.

Depressief
Drink 2 koppen Sceletia per dag. Doe dat als het gaat samen met iemand anders. Dat maakt het sowieso wat gezelliger.

Belangrijk!.
Sceletium Tortuosum wordt gezien als een natuurlijke SSRI (Selective Serotin Uptake Inhibitor). Krijgt u SSRI (antidepressiva) of hartmedicatie voorgeschreven, overleg dan altijd met uw arts voordat u Sceletia gaat drinken.


Bereiding Sceletia Honeybush

Gebruik voor het zetten van Sceletia water dat net van de kook af is. Sceletia Honeybush bevat 2,5 gram Honeybusch en 50mg Sceletium per zakje. U heeft 1 zakje thee per 250 ml nodig. Goed voor 1 kop thee. Laat de thee 5 tot 10 minuten trekken. Honeybush is caffeinevrij en laag in taninnes. De thee zal dus niet snel bitter worden.

De hoeveelheid thee in een zakje is groot genoeg om smaak te geven aan een een halve liter thee. De hoeveelheid Sceletia echter niet. Dus drink je de thee om de eigenschappen van Sceletia te benuttend reken dan met 1 zakje per kop. Drink je de thee omdat je het lekker vindt en de eigenschappen bijzaak zijn, zet dan gewoon een halve liter